Льняная каша - кладезь белка и клетчатки, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Польза льняной каши заключается в улучшении состояния кожи и волос, хорошем пищеварении, защите организма от вредных последствий радиационного облучения, а также в профилактике и терапии онкологических заболеваний. Льняная каша идеальна для похудения и полезна для женщин в период беременности, лактации и менопаузы.